10 当下的爱情是我真正想要的吗

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社交关系篇

10当下的爱情，是我真正想要的吗？

当我们尝试去了解自己对身边的伴侣有多深的感情时，也就是去了解自己的真心。

我们并不是判断对方怎么样，而是判断自己怎么样。

也许对方是个好人，但并不适合你，那就放手吧。

如果你真的觉得对方是适合自己的，就安下心来长长久久地和对方在一起。

那个人适合自己吗？

这个问题其实很复杂。

简单来说，就是我们意识中的需要和潜意识中的需要可能是不一样的，不同层次的需要也是不一样的。

既然某人是你当下的爱人，总归在某个方面是适合你的，总有某个方面是你需要的，或者是你爱的，但不见得他的全部都是你需要的。

我们如果精确地用意象对话进行测试，就可以找出你所有的子人格。

如果一个一个地去问这些子人格：“你爱对方吗？能接受对方吗？”

没有人的所有子人格都爱同一个人；也不会所有的子人格都不爱同一个人，那样的话你们早就分开了。

你肯定有一定比例的子人格是爱对方的，而且爱的方式也不一样。

但是，这种方法太麻烦了。

有一种更简单的意象对话方法，叫作头胸腹法。

如果你是一个想象能力很高、很容易想出意象的人，可以好好学习一下。

意象对话小测试：头胸腹法

先让自己放松下来，全身放松之后，想象自己站在爱人的对面；然后，想象自己的身体化作一栋三层的楼房。

头是最上层，胸区是中层，腹区是下层，腿脚手臂忽略。

现在想象上层有一个房间，里边住着一个人。

请你看看那是一个什么样的人。

随便想，想不出来也没关系，你大概知道这个房间里有一个人就行。

如果能想出来，可以看看这个人是男是女，是老是少，穿什么样的衣服。

接下来想象房间里的这个人，正透过玻璃窗去看对面的那个人，也就是你的爱人。

房间里的人眼中所看到的爱人会变成另外一个样子，可能是其他年纪的人，可能是其他性别的人，可能是一个穿着不同衣服的人，可能是另外年代的人，甚至可能是动物，任何可能都有。

如果最上层里面的这个人对对面的那个人说一句话，会说什么？他和他眼中看到的那个爱人是一种什么样的关系？像朋友，像同事，像亲人，还是像老板？

同样想象第二层楼里面也住着一个人，这又是一个什么样的人？当这个人透过窗户向外看的时候，他眼中所看到的那个爱人又会变成什么样子？如果他想对对方说一句话，会说什么？这个人和对方会是一种什么样的关系？

下面同样想象在你的腹区，也就是楼房底层住着一个人。

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